Памятка по профилактике развития фиброзных процессов в лёгких

Фиброз легких – это процесс образования в легких фиброзной (рубцовой) ткани, что приводит к нарушениям дыхательной функции. При фиброзе снижается эластичность и растяжимость легочной ткани, затрудняется прохождение кислорода и углекислого газа через стенку альвеол (легочных пузырьков, в которых происходит контакт вдыхаемого воздуха с кровью).

Профилактика фиброза легких:

• Использовать средств индивидуальной защиты при работе с профессиональными вредностями, соблюдение правил техники безопасности.

• Своевременно лечить воспалительных заболеваний легких.

• Отказ от курения.

• При приеме препаратов, способных привести к развитию фиброза легких (некоторые антиаритмические препараты), – периодический профилактический контроль за состоянием легких, под контролем врача.

• Вакцинация от вирусных инфекций.

• Часто и тщательно мыть руки.

• Избегать контактов с кашляющими людьми

• Вести здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)

• Употреблять большое количество жидкости

• Регулярное проветривание и увлажнение воздуха в помещениях.

• Ограничить посещения мест с большим количеством людей.

• Использовать маску в транспорте или в людных местах

• Избегать объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах

• Не трогать лицо, глаза, нос немытыми руками.