19 апреля 2024

#НеделяДонорства #ДариЖизнь #ДонорскаяКровь
С 15 по 21 апреля отмечается Неделя популяризации донорства крови!

Донор – это человек, который дарит свою кровь, а с нею – здоровье больному. Спасая жизнь другого человека, отдавая частичку себя, каждый должен помнить, что он принесёт пользу только в том случае, если его кровь безопасна и не содержит в себе вирусов, наркотических веществ,алкоголя, химических соединений и всего того, что может нанести вред больному. Здоровье донора это не только его личный капитал, это ещё надежда и здоровье других.
Научные исследования и практические наблюдения доказывают, что сдача крови в объеме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови также оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
Если вы решите стать донором, обратите внимание на следующие рекомендации по подготовке:
Исключите из своего рациона жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца, шоколад, орехи и некоторые фрукты за 24 часа до донации.
Пейте сладкий чай, соки, морсы, компоты, минеральную воду и употребляйте легкую пищу за день до сдачи крови.
Избегайте употребления алкоголя за 48 часов до визита в учреждение службы крови и лекарств, содержащих аспирин и анальгетики, за 72 часа.
Воздержитесь от курения за час до процедуры.
Лучше сдавать кровь утром, так как организм легче переносит эту процедуру.
Не планируйте донацию после бессонной ночи или непосредственно перед важными событиями.
Не сдавайте кровь непосредственно перед экзаменами, соревнованиями или интенсивными периодами работы.
Берегите свое здоровье!